Besterik gabe, kokatu haziak, oliba olio pixka bat bota eta piper pixka bat bota. Bota ezazu ezkaiko errematxo batzuk gainean eta atera labean eta utzi errea. Txikiak direlako, 20 minutu inguru behar dituzte labean.
berretsi labea 400f-ra. Pergalketako paperarekin labean xafla bat moztu, eta, ondoren, moztu ezti-squash bakoitza erdian Luzera . Bilatu haziak eta askatu oliba olioa ebaki bakoitzean. Gatza eta piperra bota eta ezka ezazu ezkerreko erremolatxak ebaki bakoitzean. Labean 20 minutuz, sardexka samurra arte.
Trader Joes-en nengoen eta squashes txiki adoragarri hauek arreta piztu zidaten! Hasieran mini butternut squash zela pentsatu nuen, baina orduan seinaleak eztia esan nuen eta saiatu nintzen saiatzea! Horra zergatik maite ditut:
Honeynut squash txiki hauek zapore eta elikadura zulatu bat paketatu dute beren kontraparte handiagoak baino. Haragia laranja sakonagoa da Butternut, adierazten duen beta karoteno maila handiagoa, mantenugai trinkoagoa bihurtuz. Kontuz ez dadin gehiegi egosten uzteko, aleak piztu ditzake eta almibarretan squash gainean botatzeko gai izan nahi duzu. Lodoegia bada, pukanak tinko aterako dira elkarrekin itsatsita egongo direlako.
squash erretzen ari zaren bitartean, egin saltsa: gehitu mirina eta arroza ardo ozpina poto ertaineko su ertainean eta bolumena erdia murriztu arte. Simurtering bitartean, gehitu baratxuri txikituta eta jargiratutako zartagin batera 4 t kanola olioarekin eta salbatu 2-3 minutuz, eta gehitu birrindutako piper gorriak eta egosi minutu batzuk gehiago leundu arte. Kendu beroa, gehitu soja saltsa eta, ondoren, itzuli berotzera eta utzi laurden bat murriztu arte. Konbinatu Mirin / Ozpina Murrizketa eta tentsioa. Gehitu eztia eta nahastu elikagaien prozesadorean edo xukatu 30 segundoz.
Zer da zuk bezala eztia squash?
Honeynut squash ez-gmoan. 8 belaunaldi behar izan zituen haziak hazteko squash barietate berri hau. Irakurri Michael Mazourek doktoreak garatutako Hondynut Squash honi buruz. Honeynut squash hazkuntza ekologikoen lanaren bidez garatu zen, hazien organikoetatik eta GMO ez den proiektua egiaztatu da!
Honeynut squash haziak jan ditzakezu?
Bai, squash hazien guztiekin gertatzen den bezala, EDIBLEANDek elikadura-balioa dute. Butternut Squash, ezkur squash eta spaghetti squash haziak jan ditzakezu. Lotsa da botatzea. Squash haziek zapore zoragarria dute, beraz, ez itzazu bota. Azkar erretzen dira eta gozoak dira gatzak eta gozoak edo beroarekin gozoak direnean!
2019-11-18 Nola erreta eztia squash. Ezti labean egindako squash errezeta hau ezin izan da errazagoa izan. Petrolioarekin nahastu: haziak bota ondoren, bota squash barrutik. ROM LifeMadesweeter. omratings 1servings 6 Konpondu Americancategory Alboko platera
2018-09-25 Moztu squash erdia Luzera eta haziak atera. Jarri erdiak moztu labean xafla batean eta oliba olio pixka batekin bota. Denboratu gatz eta piper pixka batekin eta labean errea 400.ºF-tan 20 minutuz. Honeynut squashs azala mehea da, delicata squash baten antzekoa eta guztiz jangarria da. Veggie hau Butternut Squash-en ordezko gisa ere erabil daiteke. Rom zaporetsua. OMAuthor Susan Bronsonestimated irakurtzeko denbora 7 min
2020-01-22 Saiatu roasting butternut squash gisa bezala erretzen. Hala ere, hazia hartu, jarri xafla batean gurina, gatza eta gogoko espeziak. Labean 425 ° F labetan 30 minutuz edo sardexka batekin zulatzeko nahikoa samurra izan arte. Hortik aurrera, marraztu edo xerra ezazu alde zaporetsu baterako. Edo trukatu eztia squash zure errezetak Butternut-era. rom bhg. Omestimatutako irakurketa denbora 3 min
2019-08-08 Egosi Squash haziak ur gazian 10 minutuz. Utzi hozten eta gero hazia atera. Hartu errea, hoztu hazia haziak eta bota arin argizari paperaren bi xaflaren artean. Kendu hazia kasko bakoitzetik. 15 neguko squash eta kalabaza barietate biziak. Rom thespuceats. Omestimatutako irakurketa denbora 3 min
2020-12-15 Labea berotu 425 gradu Fahrenheit-era. Moztu ezti-squash erdia eta haziak atera. Jarri erdiak labean, haragi aldean. Bakoitzak 1 koilarakada oliba olio edo gurina bota, eta bota gatza dastatzeko. Errea squash 25 eta 30 minutu inguru samar egon arte. Rom AllRecipes. omestimatutako irakurketa denbora 4 min
2021-01 haziak, pasta eta zurtoinak, gauza osoa jan dezakezu. Butternut squash errea behar den bitartean erdia ere behar da, beraz, Eztia aukera ona da denbora gutxian. Nola egosi ezti-squash-ekin. Honeynut Squash prestatzeko modurik onena da su moteltasun handiko sukaldaritzaren goxotasun naturala ateratzen duen bezala. Besterik gabe, xerra Luzera , atera haziak, bota. Rom thespuceats. OMAuthor Danilo Alfaroestimated Irakurketa Denbora 5 min
2021-10-12 Honeynut squash errezeta beteak. Jaitsierarako plater oparo eta osasuntsu baten bila? Honeynut squash beteak erraza da eta ezin hobea da orain bere gailurra squash denboraldia. Erraztutako eztiaren erdiak erreta dira, gero azalorea arroza, haurtxo espinakak, belar gazi gozoak eta granada gozoak eta kurruskaria Pistatxo eta kalabaza haziak. Bere a. ROM LifeMadesweeter. Omcuisine Americancategory Afaria, Alboko Plater 4Calories 236 zerbitzatu bakoitzeko
2021-10-26 Turkiaz beteak Andouille , espinakak, Gouda gazta, eta beren hazi propioak izanik, ezti-squash hauek erorketa afari ezin hobea eta osasuntsua egiten dute. 2 Ezti ertaina, luzera luzera eta 4 koilarakada gurina landatu da. Jarri squash erdiak, moztu alboan behera, gainean. ROM SimplechEfreCipe. -z
2021-11-16 udazkenean eta neguan, eztia azkoina eta Butternut squash erabiltzen ditut maiz. Gozokietan edo otorduetan. Benetan gozoak dira errezeta egokiekin, batez ere, ezti-squash zapore gozoa eta hobetua. Honeynut Squash da, zalantzarik gabe, sukaldariak hautatzeko. Honeynut Squash Deskribapena / Arozetako theBloompot. -z
2021-10-03 Honeynut Squash Errezeta Vegan. Linean labean xafla pergamino paperarekin. Txuleta intxaurrak, saltxitxa vegana eta tipula. Puntu honetan, zure ezti-squash zerbitzatu ahal izango duzu, edo erdi pixka bat eta erdia, espezie batzuk eta oilasko stock bat zipriztindua, ezti-squash zopa erraza izateko! Moztu squash erdiko luzera jakintsuan. Eskuila olio pixka bat haragian eta bota gatz pixka bat eta freskoa. ROM SimplechEfreCipe. -z
2021-10-05 Aferhynut squash-a haziak eta hezur zorrotzak erditik moztu. Normalean zopa koilara sinplea erabiltzen dut bilatzeko. Ez ahaztu haziak gordetzea eta erretzea! Zerbait dibertigarria iruditzen bazaizu, erabili haziak nire kalabaza errea gozoak egiteko. Erabiliko dituzun haziak izan ezik, kalabaza baten aurrean ezti-squash izango da. Step. rom nutmegnanny. -z
2021-09-20 Honeynut squash eta sagar zoparen errezeta osagai zerrenda laburra du eta benetan neguko squash beraren zaporea da, barazkiaren haragia eta haziak erabiliz. Honeynut squash sortu squash hainbat nahiko berria dira. rom reducetarian. r3
Errezeta hau zen aurkeztu Pam Larry Gables Wine Country Inn The Willis bidez; hau beren gogoko pandemia errezeta zen. Errezeta hau onena da udazkenean denean squash sasoian dago. It tokiko Ubera prestatu daitezke gomendatutako Sonoma produktu erabiliz!
