Ez dut ezkutatzen Vegan Bikini lehiakide gisa izatera, noski, landareetan oinarritutako proteina eta zuntz asko jaten ditudala, landare eraikitako fisika sortzeko. Dirudienez, biak erakargarriak nituelako, neskato beroak ez zituela idatzitako araua da. Eta itxuraz gorputzaren funtzioak neure buruari eutsi beharko nizkioke.
Orduan, zer ematen dio, entrenatzailea Shorkey?! Bakarrik onartu behar al dugu vegan bodybuilder izatea betiko farty eta hantura izatea?!
mastekatzeko ogia Nire ahoa goseak, masailezur muskuluak indartzen ditu, zapore lehertu bat da, bestela, aspergarria, Vegan Bikini lehiakideen janari plana. Eta postre gisa jokatzen du nire bazkaria amaitzen dudanean, baina oraindik janari gehiago edo zerbait gozoa nahi dut nire ahoa aspergarria garbitzeko.
azukrerik gabeko oietako mastekaren arazoa da azukre alkohol karga batekin egina. Bai, edulkoratzaile erantsiak naturalak izan daitezke stevia edo xilitola edo guztiz natural bezalako aspartame edo supcralose bezala. Baina edulkoratzaile kimikoko estilo kimikoa edo ez, denak hondatu ditzakete zure traktu gastrointestinalean eta ez ezik, eztanda egin ez ezik, leherkorra> beherakoa gehiegiz kontsumitzen bada. Esperientziaz edo ezer ez hitz egitea. Nerbio-barrea
: aldizka probiotikoen marka aldatzen dut, inoiz ez dudalako nire tripa nahi ematen dudan bakterio-tentsioetara ohitu nahi dudalako. Normalean, 25 - 50 bilioi-tartean CFUS dosi handiagoa biltzen duen garestiagoa da, dosi merkeagoa eta txikiagoa duena.
kalte potentzial handiena Heme deitzen denetik etorri liteke. Heme naturan existitzen da, eta hau da: Asubstance Precursove toHemoglobin, beharrezkoa da Bindoxigenin theBloodstream-era beharrezkoa dena. Hala ere, ezinezko hanburgesak erabiltzen duen mota genetikoki aldatutako bertsioa da. Berariaz sortu zen haragi erreala zaporea eta kolore odoltsua imitatzeko. Konpainiak erreklamatu du elikagaien adituen panel independente batek heme-ren bertsioa segurua izan dela, baina konposatu nahiko berria denez, inork ezin du inork esan behar askorik izan zezakeen epe luzeko osasunaren ondorioei. Oh, eta asmatu zer? Heme-ren segurtasun probak animalien gainean egin ziren. Arratoiak, zehatzak izateko. Nola vegan da hori? Hori ez da dena "enpresak esnekietan oinarritutako gazta ezinezkoa den haragitxoetan jartzea leporatu die" eta gero horri buruz gezurra izan da. Badirudi enpresa honek ez duela vegan izateak esan nahi, batere.
delako heme hasnt oraindik frogatu ahal 100 segurua giza osasuna, kontsumo eta ingurumen taldeei dute gainbegiratze handiagoa deitu eta solteak baldintzak Une gobernu federalak eskatu baino probatzen.
Beste arrazoi ez dut inoiz jan Ezinezkoa Burger bat ere eduki dute testura landare-proteinak, ez diren handia zure osasuna delako. Ez bakarrik dira askotan, batez ere, Gmo soy eta kotoia haziak, baina baita MSG excitotoxins, zure garuneko zelulak suntsitu daiteke familiaren zati theyre egina. ikasketak batzuetan, MSG izan da arrazoia osasun erlauntza, sabeleko gihar tightness eta nekea, eta Migrainak bezalako arazoak erakusten. Eta, Food Wine arabera, hanburgesak ere izan 85 ehuneko lean behi burger baten gantz saturatu zenbatekoa bikoitza baino gehiago eta zazpi aldiz sodio askoz gisa.
Bere sarritan esan ezagutzen dont zer lortu bere desagertu arte dituzun, eta elikagai freskoak kasua izan daiteke. Nola triste luke etorkizuneko belaunaldientzat dira soilik nagusiki elikatzen gogor bada industrializatua, prozesatu janaria izango da?
Gure janaria da dagoeneko horrela, horrela, osoko industrializatuen. Just jaten dugu dena, eta edari almendra esnea eta ketchup from veggie hanburgesak eta ogia buruz korporazio handien bat edo beste, eta hori baino gehiago-prozesuak eta pakete produktu bat ozta-ozta benetako janaria antza dator.
Hau ez zen horrelakorik guztia, nahiz 50 Duela urte hartan, jende gehienak erosi produktu freskoak elikagai horiek beraiek bai, guztiak sortu thats eskuinera: jendeak egin euren ketchup, zerealak eta breads!
Bigarrenik, vegans argudiatu Ezinezko Burger bezalako haragi bioteknologiaren jende gehiago tip alboko gainean veganism denean ikusten dute vegan hanburgesak besterik ez dela haragi direnak zaporetsua dira. Hori egia izan daiteke, baina ziur daude osasuntsuago, holistikoagoa Ezinezko Burger alternatibak? Esan nahi dut, vegan hanburgesak izan dira inguruan 70eko hamarkadatik, eta Egia bat decently egin babarrun beltza, quinoa edo burger dilista da bakarrik errazagoa eta gutxiago prozesatu, baina bere bezalaxe ezer zaporetsua litzaidake bun bat aurkitu.
Aldi berean, hanburgesak hauek ere eszeptizismoa eta kritika asko begira daude. Ezin zerbait gustu ona hain ona ere izan? Ezin haragia maitaleak benetan euren tarta eta jan tooâ € SA € "â € Šreduce beren haragi gorria sarrerarekin, euren veggie sarrerarekin, guztiak, berriz dekadente hanburgesa bat gozatzen handitzeko?
Raw beheko behi kontu handiz maneiatzen behar direla eta behi tripak duten haragia kutsatu sarraskia zehar patogeno bugs arriskua. bera gut bugs horiek ur ureztatzeko ustiategiak erabiltzen kutsatu eta azkenean produktu freskoak, batez hosto berdeak ere. Teorian, eskala handiko shift kanpoan animalia nekazaritza-produktu freskoak seguruago gehiegi egingo luke!
Landare-oinarritutako hanburgesak osagai segurua erabiltzeko
Aldi berean, arau horiek behar larria mugak , eta oso daiteke horietako blindly aplikatuta misled dira. zuen arrazoi nagusia arau horiek, oro har, lana da gehigarri aberatsak diren elikagaiak gehienek guztiz ingeniaritza craveability egiteko, no elikadura dagokienez. Fruta Loops eta Orange Crush sosa adibide ezin hobea. Hala ere, ez dago arrazoirik ingeniaritza food bat egin ahal Cant osasuntsu produktu balioa proposamena zati da bada.
Bere denbora pare landare bat berrikusteko oinarritutako hanburgesak, eta bi contenders dira MorningStar Farms Incogmeato Burger Patties eta Beyond Haragia haratago Burgers. Lehenengoa off, Incogmeato hanburgesak duten soja oinarritutako eta Beyond Burgers dute soja ez argitzeko behar dut, beraz theres aldea izan nahi du bertan egingo. Hala ere, Im besterik landare-oinarritutako hanburgesak horiek begira, oro har, osasuna no ditugu mugak orduan soy da. Prest?
Lehenengoa off, patties ondu nuen. Grill Mates Montreal Txuleta erabili Im besterik Patty kanpoaldean gozagarri bada gustatzen zait. Incogmeato patties nahiko sendoa dira eta elkarrekin sakatzen, beraz ez nuen inolako arazorik manipulatzea edo horiek grilling daukat. Tiro, nahiz erregular hanburgesak eman ahal dit infernua eta hasi kalamastra. Guztiok egon dira han. Iight? RIGHT ?! Edo agian bere me besterik ez.
Incogmeato patties 2 pakete bakoitzeko dira, eta nire Ultramarinos Tokiko denda 5. 9 pakete bat theyre. Azkenaldian theres batzuk nahiko izan Bogo da eskaintza, egitea 4 patties 5. 9. akordio gabe, bere hurbileko 1 lb 80/20 beheko behi pakete baten prezioa bikoiztea. Im pixka bat gehiago gastatu osasuntsuago aukera bat egiteko prest, eta Im are gehiago prest gainean akordio bat theres bada.
Usain ona da sukaldaritza, berriz, ez plastikozko usain eskerrak. testura da, benetan, benetan ona gehiegi. Im ez esateko joan bere zehazki behi zara atsegin ez DUTEN inkognita jauna Incogmeato Baina darn itxi da. Eta hori da faltsuak haragi zerbait esaten. Bere ez lehortu, ez oso chewy, baina chewy nahikoa zentzua emateko zaudenean hanburgesa bat jateko. Nire familia guztiek toddler gora hautakorra senarrari atsegin du. Eta garrantzitsuena, neure buruari ez dut uste, Ugh hanburgesa bat hain txarra, asmatu dut Incogmeato patties egiteko horiek daukat geroztik tengo nahi dut. I benetan dont uste horietako edozein desberdinak alderatuz gero I beheko behi dio hozkailuan kanpo ere.
Beyond Haragia haratago Burgers pack handi bat lortzeko, gure Costco ahal izan dugu, beraz, benetan izan dugu horietako bitan berrikuspena hau idatzi nuen aurretik. patties bera ondu nuen, Grill Mates Montreal Txuleta, eta plantxan horiek. Hasteko, gain erori egingo dira errazago hasteko, enpresa gisa arent dute, baina xehatu ohi dute. Just izango apur bat ibili, eta arazoa ez theres.
janari erregular dendan, 2 Patty pakete bat 5. 9 da, beraz, besterik ez bezalakoa Incogmeato bazara ia 1 lb 80/20 beheko behi pakete bat kostua bikoiztu begira. Costco 8 Patty pack bat eskuratu ahal izango duzu buruzko 17an, eta hori benetan egiten horietako bakarrik pare bat dolar behi baino gehiago. horiek erosi Costco batetik, zalantzarik egiten horietako prezioen gaineko irabazle.
erreklamazioa: ezinezkoa burger transexualen hormona terapia baino estrogeno gehiago dauka