Seguruenik jakingo duzuenez, nahiago ditut karbohidrato baxuak eta pintxoak, baina etxe mistoa dut eta ez da denek karbohidrato baxua. Merienda honen gauza handia da, ia kategoria guztiei egokitzen zaiola. Gluten gabeko. Paleo. Karbo gutxikoa. Eta zintzotasunez â € «Keto da! Zerbitzu tamaina txikiagoa izan eta ona zara Ketoren bila joateko!
Merienda hau oso ondo nahastu da familia osoarentzat?
aukerak amaigabeak dira etxeko arrasto nahasketarekin eta horrek dibertigarria da. Fruta lehorrak, mahaspasak, kokoak, fruitu lehorrak, haziak edo gozoki desberdinak gehitu ditzakezu. errezeta txartela ideia asko eta asko.
plastikozko baggiak erabil ditzakezu. Kremailera goiko ogitartekoa ondo funtzionatzen dutela dirudi, baina Baggie handiak eskua itsatsi diete eskua itsatsi gabe arrastoa nahastu gabe askaria tamainako poltsan egiten duen bezala. Edo, horrelako baggies berrerabilgarriak lor ditzakezu. Saiatu ThisTrail Nahastu Errezeta Bedeinkatzeko beste errezeta nahaspila hau, eta ez ahaztu Recepeteand Utzi iruzkin bat behean! Maite nuke zure esperientziaren berri izatea. Eta argazki batzuk atera badituzu, partekatu nirekin oninstagramso nire istorioetan berriro sartu eta zure argazkia gehitu zure iruzkinari, beste batzuk zure sorkuntza ikus dezan!
mokadu nahasketetan lan pixka bat behar da benetan muntaketa moduan eta batzuetan merezi dute gozogintza eta nire errepideko janari gogokoena. Hurrengo pertsona bezainbeste nahastu dut Chex poltsa bat. Baina etxean egiten dudanean, oso gozoa da.
snack nahastu errezetak zure hurrengo bideko bidaiarako egiteko
Ospatzen baduzu Game eguna, zoriontsua ordua, oporraldia edo, besterik gabe, etxetik etxera edo ikastola mokadu nahasketatik lortzea zure Munchie konponbidea lortzeko modu ezin hobea da. Gure mokadu gogokoena nahastu eta trail nahasketa errezeta bikotea despentsatu estepak ukitu gourmetekin. Hemen ezagutuko dituzu berritzailea Etxeko ibilbideak. Berriki nire semea eta biok telefonoa deskargatu genuen udaberriko kirol guztiekin Ordutegiak , jarduerak , asteburuko ihesaldiak eta urtebetetzea jarduerak Hurrengo hilabeteetan etorri gara. Esan beharrik ez dago, gure Ordutegiak oso kezkatuta daude udaberri honetan. Blogean asko idazten dut lanpetuta egoteko eta gure familiak oraindik osasuntsu jateko modua eta nola elikatzen den denbora asko ez duenean. gaur, 5 janari osasuntsuak partekatzen ari naiz, oso errazak direnak eta gure familiak elikadura ona lortzeko aukera eman du gure lanpetetan zehar. Egunean zehar elikatzeko eta egoteko nire modu gogokoenetako bat da egunean zehar niri mokadu bat edukitzea da beti. Irakurri gehiago elikadura osasuntsuen aholkuak ez ezik, askaria azkar eta erraza da errezeta!
Gure familia oso aktiboa da eta hidratatuta geratzea gakoa da. Gure seme-alaben entrenatzaileak beti gogorarazten dute joko bat hidratatuta egotea esnatzen diren unetik hasten da. Jan osasuntsua eta edateko asko lagundu egun osoan zehar zoaz. prestatzeko janaria aurreko gauean denbora-babeslea ez ezik, osasuntsua jan ahal izateko modu bat ere izan da. Txipak poltsa azkar bat hartu beharrean, gure mokadu nahasketa edo barazki freskoen baggie bat paketatzen dugu. Gure bazkaria bezainbeste prestatzen dugu, baita afaria ere. Haragi marinatzen ditut, moztu barazkiak gordinak edo lurrunak jateko, eta baita arroza / aleak edo pasta ere aurretik berotu ahal izateko.
otorduak Crock Pot-en. Urte osoan zehar erabiltzen dut, Salsa Oilaskoak mota guztietako platerak sortzeko. Otorduak egitea Crock Potmakes afarian prest dago atean ibiltzen garenean!
denbora eseri eta jateko denbora hartzea - denbora hartzeko denbora behar dugu eseri eta 15 minutuz jan arren. Esertzeko denbora hartzeak zure janaria apur bat motelago jateko aukera emango dizu, Digestio , zure familiarekin denbora pixka bat ere ematen dizu eta zure egunaren inguruan partekatzeko aukera bikaina da. hidratatu-hidratatua mantenduz edateak elikatzea bezain garrantzitsua da. Aurretik hidratatuta egoteak energia edukitzea ahalbidetzen du, bideratuta egon, eta egun osoan zehar mantentzen laguntzen du. Likido kopuru egokia gabe, nekatuta egon zaitezke eta buruko mina ere lor dezake. Egun osoan ura edaten dugu eta kalitate organikoko zukuak gehitzen ditugu, Spray-en 100% zuku organikoa Cranberry blueberry nahasketara!
paketatu pintxo osasuntsuetan, utzi patata frijitu eta cookieen poltsa atzean eta merkaturatu fruta freskoekin, barazkiekin edo askaria nahastuta. Zoritxarreko egun osoan zehar mokadutxoak dira eta ez dute pisua edo puztu sentitzen. Astean zehar barazki eta fruta mozten ditugu eta aste osoa irauten duten mokadu nahasketarako sorta handiak prestatu ditugu.
Aholku txiki hauek eragin handia izan dute gure familian, jaten eta edaten ari garenarekin ondo sentitzen gaituen bizimodu osasuntsuak bizitzea ahalbidetuz! Ocean Spray® 100% zuku organikoa ez da azukre, kontserbatzaile gehigarririk edo Zapore artifizialak, besterik gabe, ontasuna SIP guztietan. Zuku bakoitza ez da GMO eta USDA ekologikoa ziurtatuta dago, eta zigilu organikoa darama. Zuku organiko hau nire asteko erosketa-zerrendan egongo da zalantzarik gabe! Â
Prezioa egokia da zuku organiko honetarako, eta orain 2 lineako kupoi hau har dezakezu! Erosi zure tokiko janari dendaren zuku-pasabidea Ocean Spray® 100% zuku organikoa aurkitzeko. Nire tokiko Acme-n aurkitu nuen Randolph-en, NJn.
