1 xafla nori algak 1 handiak, helduak aguakatea, fin-fin txikituta pepino, zuritu, deseeded eta fin-fin txikituta 1 tbsp txigortuak sesamo olioa 1 tbsp sesamo haziak, txigortu 1 jengibrea Japoniako arroz ardo-ozpina 1 tbsp argi soja saltsa TSP fin birrinduta TSP
1. Snip nori orri fin shreds guraizeak erabiliz. ontzi bat eta denboraldi batean beste osagai guztiak gatz apur batekin konbinatzen. barazkiak tenpuran edo for sushi edo labean arrain alboko gisa balioko du.
weve masa elkartu jateko healthymovement hori beti laguntzen Urteberri ere. Orain arte Spaghetti Squash spaghetti, veggies plantxan hanburgesak biluzik, eta Taco beteak Peppers izan weve.
Da dela Im baino gehiago txarra? Nahiko dang osasuntsu orokorrean jan dugu baina oparia axola ez dut hemen eta han. Beraz, hau dena ala ezer planteamendu ditu nahian matxino eta murgiltze aurpegira me lehen cookie ore ontzi batean sartu.
Kurruskaria freskagarria pepino entsalada errezeta
pepino entsaladak joera go-platera izan denean bat azkar bat alboko plater Látigo bila ari da. Erraza zerbitzatzeko, badira pepino entsalada errezeta handiak ere aldaketa txiki batzuk aurkitu ahal izango duzu. pepinoak - Txinako pepino hegoaldeko bertsioak entsaladak, ez dago modu bat ireki jolasteko errezeta protagonista ezberdinak daude. the kalabaza familia den, pepino hartzen diren sukaldaritza munduan landare bat izan nahi du, botanically arren, fruta bat. kaloria, gantz, kolesterola, eta sodio gutxiko, sinplea pepino mantenugaiak josia dago. unpeeled, gordinak pepino kopa bat dauka 10 baino gehiago mikrogramo K bitamina eta 19 inguru miligramo kaltzioa, bai hezur-osasuna ezinbestekoa.
Zer egin dezaket i ordezkatuko mirin batera?
entsalada glutenik, esne-free, chametz-free eta begetarianoa da, baina hala ere egin behar duzu, je, ITA ¢ Â € Â ™ s fresko eta berde eta guztiz Leku hits delako. halaber, 5 minutu inguru, gailurretan, hartzen du eta horrek esan nahi ohitura askoz gisa egin ditzakezun izan dugun bezala elkarrekin jartzea.
Ez egokitzeko ere modu tona bat daude. Joan den ostiralean, thinly xerratan Romaine bihotz batzuk gehitu dut ontziratu, baina oraindik geratzen da nagusiki pepino bat eta katilu aguakatea. scallions, ez Julia gehitu dut, baina theyre ez da zure gauza bada, aurreratu horiek. ari bazara, ez karea eta cilantro edo perrexila sartu, saiatu limoi eta aneta. ari bazara, ez mayo sartu, saiatu jogurtak erabiliz. Edo, saltatzeko krematsuak erabat janzteko. xehatuta jalapeno, oliba olioa eta lurrean cumin, edo txigortua Sesamo olioa, miso, arroz-ozpina, jengibrea eta appaindua batera txigortua beltzak janzteko bertsio japoniarra-ish batekin Tex-Mexish aldakuntza bat egin dezakezu eta / edo zuri sesamo haziak.
Agindua online Takeout for: minak aguakatea pepino batetik shogun entsalada - MACOMB txinatarra sushi onena zerbitzura Macomb, mi
Da beroa non zaude? Weve dira bero olatu bat bizi eta are sukalde on inflexio pentsatzen egiten nau bero. Noski ez du me gelditu cursi patata bolak egiteko bezalako gauzak zoro egiten ari dira, baina oraindik nahiago dut hozte, no-sukaldari plater ahal ditut. Eta lortzen da super beroa, piztu nire hozte garai guztietako plater gogoko dut: pepino entsalada.
Ahh, betiereko galdera: aguakatea loteria irabaziko duzu !? Badira faktore hainbeste. Izango da zure aguakatea ezin hobeto helduak izan? Izango blemish da eta deseguinen doan? Izango hobia a zentzuzko tamainan izan edo izango posible uste baino handiagoa izango da?
utzi ripen du countertop : denbora atsedenerako out mostradorera egun acouple ondoren, zure avocados ziurrenik izango helduak baina ez mushy, primeran Jade berdea edozein bruising marroi ukituak gabe. Noiz eutsi duzu zure aguakatea zure palmondoak ere, heavy sentitzen izango da. Poliki poliki estutu zure palmondoak squeezing zure behatzen gabe. Ez dago give non aguakatea errendimendu leuna presioa sendoa pixka bat izan behar du. zertxobait leun baina ez mushy guztietan sentitzen da. Hau prime time horiek erabiltzeko da! youre jan ez dago prest bada, horiek gorde, egun bat edo bi hozkailuan.
Aguakatea eskua thats non eskua bitartez xerra da erreala. Dont moztu avocados zure eskuan, eskean duzu dut! Esango dut zitekeen nire palmondo nola filleted I, zainketa premiazko medikuak itsatsita me back elkarrekin hitzetan buruz beldurrezko istorioa, baina uste dut helduentzako guztiak hemen izan ziren eta, besterik ebaki avocados modurik seguru nahi dute. Prestatu pepinoak: xerra pepinoak erdia luzean, eta ondoren zeharkako bias gorri batean, -ina zabaleko piezak eginez. Blunt mozketak egin ditzakezu, pepinoak erdi ilargi daudela, baina oinarrizko estetikoa zure esku dago. Jarri xerratako pepinoak katilu batean, bota gatzarekin eta utzi 2 ordu ura pepinoetatik ateratzeko. pepinoak xukatu, baztertu ur gazia eta garbitu pepinoak ur gezarekin. Toskatu pepinoak ozpinarekin. Transferitu pepinoak jantzitako ontzia edo platera albo altuekin. Gehitu aguakado ziri pepinoen gainetik eta bota gainerako ozpina aguakadoen gainetik. Sakabanatu tipula edo eskalloi aguakadoetan.
ezagutzen nauzu, apur bat ere badakizu japoniar sukaldaritzarekin obsesionatuta nagoela. Sukaldaritzari buruz maite dudan gauzetako bat barazkiekin egiten dituzten gauza harrigarriak dira. Frijitua, parrilla, marinatua, nahastu, Parboiled , ozpin eta sutsuki. . . eta guztiak milioi bat aldakuntza desberdinetan egin ziren. Urte sasoi honetan Sunomono izeneko entsalada mota bat maite dut. Horrek, literalki, ozpin-ed gauzak esan nahi ditu. T ia edozein barazki egin daiteke eta ozpina edo limoi jantzi batekin jantzita dago.
