Instant Ramen fideoak zuzen janari-dendan arent oso ona. Theyre kaloria, carbs, Osasungaitz gantzak eta gatza duten desabantaila horiek konpentsatzeko liteke dago benetako nutrizio onurak kargatu. Theyre ez bereziki betez, beraz, azkenean ezin duzu beste Osasungaitz mokadu lehenago baino beranduago bilatzen.
berehalako Ramen pakete batean Whats?
tradizionala Japoniako Ramen askoz gehiago fideoak eta salda sortzen duten berehalako Ramen rehydrating baino dauka. Real Ramen proteinak eta barazkiak gehitu edo toppings gisa erabiltzen aberastasuna du, eta bere erraza gauza bera egin etxean ikusterakoan berehalako Ramen bada abiapuntua baino amaitutako bazkari gisa.
behi buruz zer? Arazorik ez. Jatetxe Ramen askok kaikuak eduki behi, itsaski, arrain zuri edo are ahate, eta theyll guztiek zopa osasuntsuago, gozoagoa eta arrunta hobeto egiteko misioa betetzeko. Begetarianoa edo vegan? Tofu kubo ere lan egingo da.
A Ramen pakete arbel zuri bat opariak afaltzeko aukera amaigabeak dela. zuk jaten Zure berehalako Ramen zapore hori bakarrik hauts triste pakete gutxi dela datorren moduan, oker egiten ari zara. Badira osoan berehalako Ramen errezeta azpi-kultura bat eta hacksout ez dago, eta horietako batzuk benetan inspiratu dira modu zure Ramen triste joan Sagarna egiteko.
bere Ramen hack liburu berezia, Prison Ramen, egile Clifton Collins Jr. eta Gustavo Goose Alvarez, elkartuko sinpleagoak errezetak ona energiaren sortze-kopuru bat igarotzen duten datozen moduak dituzten pertsonek batetik beren Ramen possibleâ bezala € "presoen gozoak bezala dastatzeko. Gure gogoko berehalako Ramen errezeta hiru ekarri dugu euren liburutik.
1 unitate oilasko zaporea Ramen 1 Kopako ura irakiten 3 scallions, txikituta 12 Kopako egosi txerri xehatuta 1 koilarakada sriracha saltsa, edo gustu Oharra: errezeta hau da, oraindik tour autobusean merienda gogoko.
ere gomendatzen dut egiaztapena zure tokiko Asian janari-denda instant noodle aukera sorta are zabalago bat egiteko. IVE dira geldialdiak erregularra egiteko nire tokiko Korean megastore, H-Mart, azken urtean. Bertan, Ive aurkitutako hainbat berehalako Ramen marka berriaren loveand dudala, egia esanda, nahiz eta havent dut beren stock azalera urratzen.
berehalako Ramen fideoak bertsio luxuzko horiek testura hobea fideoak eta, gainera, harro askotan zati bakoitzeko hainbat gozagarri paketeak etortzen. Aparteko zapore paketeak gehitu estra zapore sakonera zure berehalako fideoak oinarrizko katilu bat. H-Mart, Ive ere aurkitu berehalako Ramen paketeak fideoak freskoa, are gehiago maila-up my berehalako zopa joko batekin. Horiek dira, zalantzarik priciest du, 3 errazio bat, baina merezi urrun superior noodle esperientzia bat dira.
Hau onena berehalako Ramen hack bat da eta, horren ordez ura erabiliz, erabilera stock. IVE dira Instant Pot stock egiteko aldizka, azken yearI baino gehiago, nahiz itand buruzko bideo bat egin ezin beat duzu aberatsak mouthfeel Etxeko stock duten mota guztietako zopak, berehalako Ramen barne dakar.
zer berehalako Ramen gehitzeko? zaporetsua hainbeste gauza!
berehalako Ramen pack arrunta A hain basicjust fideoak eta salda da. Baina ez dira gauza ugari egiten heartier egiteko Ramen gehitzeko. Zer Ramen gehitzeko? nahastu-ak bertan bazkari bat gehiago bezala egin berehalako zopa feel lagun dezake proteina batzuk gehituz atsegin dut josia. Lehenik eta behin, egiaztatu zure izozkailua. Frozen albondigak lan handia berehalako ramenjust zozketa itzazu zure salda dator bitartean irakiten bat ere. albondigak zapore lagunduko dizu zure zopa base prestatzeko duten bitartean.
One ez-haragi nahasketa-in my salda da datozen bitartean irakiten bat gehitzeko maite dut: scallions. Zehazki, heartier scallion muturrak xerra erabiltzeko laguntza denboraldi salda bitartean aurreztea garnishoh for muturretan berdean bai, hau da foreshadowing gustatzen zait!
One final hack: get yourself polita Ramen katilu bat eta zenbait chopsticks . eskubidea ware zerbitzura izateak bide luzea doa ona Ramen jatetxe batean bazaude bezala sentitzen da zure fideoak kosta bada ere gutxi zentimo bat besterik ez da. merke batzuk erosi nuen, baina prettyand H-Mart gehiago importantlydeep ontziak. Eta orain kaikuak horiek erabili dut noodle-y plater manera guztiei!
nostalgia edo ote den ukaezina erosotasuna, gurekin gehienak ados litzateke berehalako Ramen fideoak pakete bat gure gogoko azkar erosotasuna elikagai bat da. Guztiz asebetetzea izan daitezke, baina berritzea zure berehalako ramen? Irakurri gure gogoko hacks-ak sodioa mozten eta fideoen ontzi hori bazkari osasuntsu eta asebetetzen laguntzeko. Hasteko bost errezeta ideia sinple ere sartu ditugu. Tradizionatutako Ramen tradizionala 800 mg-ko 800 mg-koa da Servingwith Zapore paketetik datorren ia sodio guztia. saiatzen ari bazara gatza mozteko, saiatu paketearen erdia erabiltzen eta gehitu zaporea beste osagai batzuekin, espeziak edo belar freskoak bezala. Begiratu gure zaporea beheko iradokizunak hobetzeko ideia gehiago lortzeko! Sodio gutxiago duten barietateak ere bila ditzakezu. Thailandiako sukaldeko paketatutako zaleek gara zentzuzkoa 550 mg sodio inguru gehiagotan datozenak.
Ramen pakete batek ez du proteina handirik, beraz, zeurea gehitzeak zure ontzia bazkari pozgarria bihurtzen lagunduko du. Gauzak mantendu kontserbak, edamame izoztuak edo ganbak egosi. Oilasko egositako oilaskoa edo tofu kubatua ere bikaina da. Eta ez ahaztu arrautzak, gure proteina eroso gogokoenetako bat. Bi arrautza-zopa erabiltzen ditugu, berehalako fideoak, espinakak eta eskailerak eta sesamo berehalako ramen fideoak brokoli eta egosi leunarekin. sesame instant Ramen fideoak brokoli bigun egosia
zure fideoak zulatu nahi dituzun saltsa gehitu dezakezu. Sriracha probatzea gomendatzen dugu, chili eta baratxuriz egindako pikant eder honekin datorrelako. Primeran nahasten da berehalako ramenarekin eta oso merkean topping.
nork ez ditu arrautzak gustatzen? Ongi da, agian jende gutxi. Eta zuetako batzuek agian ez dituzte jan, osasunerako edo arrazoi etikoetarako. Baina! Arrautzak oso ondo nahastu berehalako fideoak salda. Perfektua izan dadin, fideoak lapiko batean egosi beharko dituzu eta ez bere kopan. Eman probatu! "
Furikake-en entzun al duzu? Japonian arroza erabiltzen da tradizionalki. Honekin zapore guztiak erraz hobetu ditzakezu. Furikake klasikoak normalean alga, sesamo haziak eta arrain malutak ditu.
Ive-k gailur koipe eta astunak aipatu ditu, baina alternatiba osasuntsuak daude berehalako ramen. Barazki batzuk salda eta ramenarekin batera egosi ditzakezu. Denbora freskoak lortzeko denbora behar baduzu, izoztutako barazkiek ere trikimailua egiten dute.
batzuetan izozkailuan janaria erostea merkeagoa da, batez ere barazkiak denboraldian ez. Normalean hautatuta eta flash izoztuta dagoenez, freskotasun gailurrean izoztuta, izoztutako barazkiak askotan elikagai gehiago izan daitezke milehietako entrega kamioietan eserita egon daitezkeen produktu freskoak baino. Ez izan beldurrik izoztutako itsaski gainean gordetzeko. Askotan aukera ekonomikoagoa izan daiteke, batez ere salmenta bat denean.
Ramen zaleek hobeto ezagutzen dituzte arrautza batekin. Tamari arrautzak fresko edo marinatu ditzakezu gehigarri gehiagorako. Nolanahi ere, B bitaminen nahasketa nutritiboa lortzen duzu, nerbio sistemarako funtsezkoak direnak. Estresatuta sentitzea? Brokolis C bitaminak benetan aurre egiten laguntzen digu, batez ere antsietatearekin.
